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使用手机号注册邮箱的步骤如下（以注册QQ邮箱为例）。

1、打开手机QQ邮箱APP，点击左上角的【头像】。

2、进入后，选择【添加账户】，在打开的页面中点击【QQ邮箱】。

3、进入后，输入手机号并点击【获取授权码】，输入获取的授权码并点击【完成】，此时返回登录界面填写账号密码登录即可，此时手机号已经注册为邮箱账号。

不同邮箱服务商注册流程可能有所不同，手机号注册邮箱的具体步骤可能根据邮箱类型有所不同，如果需要注册其他邮箱，建议查看相应邮箱的官方教程或者帮助文档。